Juliette

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Enfourcher son vélo pour une randonnée de quelques jours est une aventure excitante et gratifiante. Cependant, mal choisir son sac à dos peut transformer cette[…]

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Si vous cherchez une façon efficace pour booster votre cœur, vous pourriez être tentés par un type d’entraînement physique spécifique : les intervalles de haute[…]

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Le 26 janvier 2024. L’escalade en haute altitude, un sport qui allie aventure, adrénaline et contemplation de paysages à couper le souffle. Un univers fait[…]

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Améliorer la coordination œil-main pour les sports de combat : exercices pratiques

Dans le monde du sport, les victoires sont souvent attribuées à la force physique, à l’endurance ou à la technique. Mais un aspect souvent négligé,[…]

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